Info

Praktijk voor Adem- en Ontspanningstherapie. Ademtherapie is het helpen herstellen van een natuurlijke en ontspannen adembeweging, die door het gehele lichaam voelbaar is. Ontspanningstherapie is het bewust worden en leren hanteren van lichamelijke en mentale spanning. Dit via aandacht, voorstelling, houding, beweging en ademhalingsinstructies. Daarmee is het mogelijk om te ontdekken of een probleem samenhangt met een verhoogde spanning, die daardoor verminderd kan worden, waardoor het natuurlijke evenwicht herstelt. Voor informatie: www.aot-twente.nl