Zoekbegrippen

Personal Trainer Sparen Opbouwen Fitness Sportschool Personal Training Fit20 Personal Fitness Fit Factory Trainingsruimte Gezondsheidstraining Persoonlijke Aandacht

Openingstijden

Bedrijfsomschrijving

We helpen onze klanten aan een fit, sterk en gezond lichaam. Dit doen we met onze fit20 training. Onderdeel van de fit20 leefstijl: Oergezond.

Je traint 1 keer per week 20 minuten kort en intensief.
Altijd op afspraak
Altijd met personal trainer
Train in sport of normale kleren.

fit20 is een High Intensity Training (HIT). In een zo kort mogelijke tijd het hele lichaam trainen. Kort en Intensief.

Hoe intensiever je traint, hoe meer lang je het volhoudt (max 20 minuten). Des te langer is je hersteltijd (5 tot 8 dagen). Daarom train je 1 x keer per week. Met hetzelfde of betere resultaten dan een normaal fitnessprogramma.